Entrenar con un formaster

Entrenar con un formaster

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Nuestro compañero Rafa nos ayuda a seguir entrenando en casa.

Debido a la situación que estamos viviendo con el COVID-19, la cuarentena, y todos nuestros clubs cerrados, tenemos que buscar formas de mantenernos en forma y seguir entrenando.
Hoy, nuestro compañero Rafa Tejada, nos enseña como hacer y como usar un formaster de forma muy clara.

Esperamos que os sirva para seguir entrenando y mejorando, aun en estos complicados días.

A entrenar!!

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